Gesundheit, Freude an der Bewegung und der Erhalt der Selbstständigkeit stehen hier im Mittelpunkt. Mit abwechslungsreichen Übungen, mal mit und mal ohne Handgerät, werden gezielt gefördert:

• Beweglichkeit und Mobilität
• Gleichgewicht und Koordination
• Kraft und Stabilität
• Reaktionsfähigkeit und Konzentration
• Sicherheit im Alltag

Übungsleiterin: Halina Czikowskyu