Gymnastik für jedermann, oder allgemeine Gymnastik, ist eine vielseitige Form der körperlichen Betätigung,  die darauf abzielt, die allgemeine Fitness,  Beweglichkeit,  Koordination sowie das Wohlbefinden zu verbessern. Sie umfasst eine breite Palette von Übungen, die an unterschiedliche Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden können, und ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevel geeignet. 

Durch die Nutzung der vorhandenen Trainingsgeräte wie z.B. Flexibar, Brasil, Redondoball, Smoveys um nur einige zu nennen, können unsere Mitglieder des Sportvereins ihre körperliche Fitness nachhaltig verbessern.

Wann? mittwochs 19.30-20.30 Uhr 
Wo? „Schule am Südpark“ Merseburg

Übungsleiter: Liliane Franz